При принятии банных процедур температура человеческого тела поднимается до 40 градусов по Цельсию, а температура внутренних органов человека - до 39 градусов. Такие перепады температур не только закаляют человека, делая его здоровее, но и являются профилактической мерой от развития большого спектра болезней сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

Место под строительство бани

Строительство любой постройки начинается с выбора места. К примеру, баня может размещаться как внутри дома, так и быть пристройкой к дому или же отдельным зданием. В первых двух случаях, вам не придется заморачиваться с подачей воды, а также электроснабжением. Если вы намереваетесь строить баню, как отдельное здание, вам следует учитывать, что без утепления помещения, вам в данной ситуации не обойтись. В случае, если баня будет располагаться, как пристройка к жилому дому, то утепление можно делать только в парильной части, при условии, что дом постоянно отапливается. Чаще всего, баня строится в огороде, подальше от дома. В случае возникновения возгорания, пожар не уничтожит сразу все здания.

Зачастую, площадь парилки составляет около девяти квадратных метров, помещение делается квадратной формы. Дверь в таком помещении делают небольших размеров, чтобы сделать потери тепла минимальными. В углу устанавливается печь-каменка, которая и осуществляет нагрев. Вентиляция в бане осуществит приток в баню свежего воздуха. В случае отсутствия вентиляции, печь будет греть воздух вокруг себя, и он не будет циркулировать. Для обшивки внутреннего помещения бани оптимально будет использовать лиственную древесину.

Чаще всего, для обшивки применяются липа или осина. При обшивке бани не стоит использовать хвойные породы деревьев, они имеют свойство выделять смолу. Дерево, которое будет использовано для обшивки бани, не должно иметь лакировку. Те поверхности, которые будут соприкасаться с кожей (лавки и т.п.), стоит делать из материалов, которые приятны на ощупь. Металлические элементы лучше всего будет использовать из латуни или бронзы, это обусловлено их стойкостью к коррозии. Бани бывают построены из бруса или же из цельного бревна.

Современные технологии строительства позволят вам построить баню в короткие сроки. Также для постройки бани "под ключ", можно нанять бригаду специализированных строителей, которые сделают все работы максимально быстро и качественно.